①我们在生活中不要回避负面情感,要正面对待
②美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展
③体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历
④善于将负面情感转变为成长的助力,可以促进我们不断成长
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