某健身爱好者质量为，在做俯卧撑运动的过程中可将他的身体视为一根直棒。已知重心在点，其垂线与脚、两手连线中点间的距离分别为和。若他在内做了36个俯卧撑，每次肩部上升的距离均为。则该健身爱好者在内克服重力做功的平均功率为（g取10m/s

1. (2024高一下·成都月考) 某健身爱好者质量为 $\text{[math]}$ ，在做俯卧撑运动的过程中可将他的身体视为一根直棒。已知重心在 $\text{[math]}$ 点，其垂线与脚、两手连线中点间的距离 $\text{[math]}$ 分别为 $\text{[math]}$ 和 $\text{[math]}$ 。若他在 $\text{[math]}$ 内做了36个俯卧撑，每次肩部上升的距离均为 $\text{[math]}$ 。则该健身爱好者在 $\text{[math]}$ 内克服重力做功的平均功率为（g取10m/s²）（　　）

A . $\text{[math]}$ B . $\text{[math]}$ C . $\text{[math]}$ D . $\text{[math]}$

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