• 1. (2024·长沙会考) 刘畊宏的健身操带动了全民健身的热潮。屈腿和伸腿交替跳的动作能够很快的拉动心率，促进人体血液循环。如图，屈腿时，肌肉①和②分别所处的状态是（ ）

  

  A . ①舒张；②舒张 B . ①收缩；②收缩 C . ①收缩；②舒张 D . ①舒张；②收缩