• 1. (2024七下·龙湖期中) 青少年生长发育的速度很快，营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼，肉等含蛋白质丰富的食品。因为蛋白质是人体（  ）

  A . 细胞生长和修复更新的主要原料 B . 主要的供能物质 C . 主要的贮能物质 D . 溶解养分和废物的物质