1. (2024九下·宁南月考)  近来，随着社会对青少年身心健康越来越高的关注度，如何提升自我保护能力也成了青少年的一堂必修课。请你就"如何提升自我保护能力"话题，写一篇文章来阐述你的观点。

要点提示：

How to Protect Ourselves
At school	Get along with classmates Bully others awareness of self-protection
Out of school	Go out alone at night With an adult Stay away from possible danger
On the Internet	Personal information (address, phone number, ID card number. . . )
Face danger	keep cool ask for help

参考词汇: mental and physical health 身心健康 bully/ˈbʊli/ v. 欺负，威胁，恃强凌弱

 self-protection 自我保护 awareness of self-protection 自我保护意识 

要求：1. 词数80字左右，标题已给出，石译入总词数. 2. 字迹工整，语言流畅，表达准确，逻辑清晰. 3. 文章内容可适当发挥. 

How to Protect Ourselves