1. (2024八下·荆州月考)  阅读短文，用英文填空或回答问题(请注意每小题的词数要求)。

The teen years can be a stressful time for both teenagers and their family. While everyone has stress, teens have new and different kinds of stress they may have never had before. As a parent, you play an important role in helping your teens to deal with(处理) stress. 

Talk to your teens when you notice signs of stress. Some of the signs that make your teens get stressed out might include(包括) unhappiness, worry or physical illness. Ask them what you can do to help. Talking to them can be helpful. 

Advise your teens to get enough physical exercise. Exercise reduces(减少) the production of stress chemicals in the body and helps to sleep well. Ask your teens what kind of activity they think they might enjoy—that way, they'll be more likely to keep practicing it. 

Help your teens manage(安排) their daily activities by making a timetable. Many teens feel stressed because they feel like they don't have enough time in the day, so they have too much pressure. Make a timetable that includes enough time for homework and family time. 

Make sure that your teens can get enough sleep each night. A lack (缺少) of sleep can cause feelings of stress. Most teens need between 8. 5 and 9. 25 hours of sleep each night. Make sure your teens have a comfortable quilt, set a bed and wake time. Don't let your teens drink coffee, tea, soda and chocolate, close to bedtime. 

1. （1） This article is mainly about . (10字以内)
3. （2） According to paragraph 2, some signs of stress possibly include . (10字以内)
5. （3） Teens should do physical exercise because. (15字以内)
7. （4） How many ways to deal with stress are mentioned(被提及) in the passage?

   . (10字以内)

9. （5） How do you deal with stress in your life?. (至少列举一种方法，20字以内)