1. (2024七下·章贡期中) 【在品味情感中成长】生活的情感如茶，酸甜苦辣中蕴含哲理，欢笑与泪水砥砺我们成长。

鑫鑫是七年级（3）班的一名学生，他从小就是演讲“天才”，在小学每次演讲都能得奖。为了学习雷锋精神，学校开展了“雷锋精神我传承时代青年当先锋”的演讲比赛，鑫鑫代表班级参加了比赛。

面对众多竞争者，鑫鑫充满了自信，认为自己一定能得奖，不料“理想是美好的，现实是残酷的”，鑫鑫输了。鑫鑫觉得自己没脸见老师和同学们了，控败感、羞愧感一阵又一阵地冲击着自己弱小的心灵。看到鑫鑫痛苦的样子，鑫鑫妈妈要开导孩子，但鑫鑫爸爸却拦住了她……

1. （1） 妈妈质问爸爸为什么要拦住自己，请你从情感的角度替爸爸作出解释。
3. （2） 为帮助鑫鑫走出情绪的低谷，请你推荐四种调节情绪的方法?