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(2024七下·崇义期中)
材料一 七年级学生小强不开心时,听到一点声响就会大发雷霆。遇到高兴的事时,就会手舞足蹈,又唱又跳。人有喜怒哀惧,但这并不意味着我们是情绪的奴隶,任由它支配我们的行为。我们能够调节自己的情绪,成为情绪的主人。
材料二 青少年时期是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律的事。
结合材料,运用所学知识,思考下列问题:
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学会合理调节情绪有何重要意义?((至少两方面)
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