1. (2024·南宁模拟) 教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，要求中小学校结合相关课程开展心理健康教育。保持心理健康，青少年要（   ）

①家校配合，时刻关注学生的心理动态②参加活动，在集体的温暖中放松自己

③敞开心扉，遇到问题时积极寻求帮助④积极乐观，学会合理调节自身的情绪