• 1. (2024·石家庄模拟) 以下属于通过合理宣泄法来调节情绪的是（ ）

  A . 小圆在班长竞选中落选了，有些懊恼，但她转念一想，失败是成功之母，只要找到落选的原因，继续努力，下次会成功的 B . 小陈不小心将好朋友赠送的生日礼物摔坏了，她非常难过，好朋友邀请她看了一场电影后好多了 C . 小丽上台表演话剧前非常紧张，她深呼吸了几次，紧张感得到了缓解 D . 小明因考试发挥失常，导致成绩不理想，他感到很沮丧，于是去操场跑了几圈，跑完后感觉好多了