1. (2024·南昌模拟) “脆皮年轻人”虽然年纪不大，但是身体却脆弱到了一碰就伤的地步……除了身体脆弱外，他们的的心理压力也不容忽视。脆弱的年轻人该如何为自己配置保障?（   ）

①合理饮食，养成卫生习惯
②守护生命首先要养护精神

③调整心态，乐观面对人生
④不用在意挫折，躺平看淡人生