1. (2023七下·鄞州期中) 去超市买完东西结账，排队时前面的人走得慢吞吞，你会觉得烦躁，忍不住快走几步，很想超过对方；上网时，网页加载半天也出不来，你会忍不住反复刷新页面……对慢节奏，我们常常会烦躁愤怒。对待“慢怒”，我们应（ ）

①学会合理调节情绪 
②心平气和，保持积极乐观心态

③尽情发泄不良情绪 
④极力设法压制自己的愤怒情绪