• 1. (2024七下·绥江期中) 张林在一次考试中，没有发挥好，感到很沮丧。爸爸对他说：“你要换个角度看问题，这说明你潜力大，还有很大的上升空间，不要灰心哦。”张林听了觉得很有道理，逐渐开朗起来。这种情绪的调节方法属于（ ）

  A . 转移注意 B . 合理宣泄 C . 放松训练 D . 改变认知评价