1. (2024七下·开州期中) 青春，是生命旅程中一个崭新的起点；青春，是人生画卷中最华美的篇章；青春，用汗水书写难忘的故事；青春，用泪水记录成长的悲欢！来吧，让我们拥抱青春！以下是初中生涵涵的QQ心情，请运用所学知识回答下列问题。

【青春的情绪】

 2024年4月1日，这是个值得铭记的日子，因为今天是我们进入初中的第一场运动会，我代表班级报了1500米，本来我心情很平静，胸有成竹。但是我在比赛前腿受伤了，当我站在赛道上，参赛同学看到我腿上绑着纱布而对我露出了轻视的眼神时，我紧张焦虑起来，生怕跑倒数第一给班级丢脸。但我又想起张老师曾对我的鼓励：“孩子，参与了尽力了就是最棒的！加油，我们相信你！”我内心平和了下来，给自己比了个加油的手势，积极地暗示自己。终于，枪声打响，我立马冲出了跑道，最终发挥了我的正常水平，获得了冠军！真开心！

【青春的情感】

 运动会结束了，大家都还沉浸在班级团体冠军的喜悦中，但我却迷茫了，原因在于我的好朋友小渝有心事：因为他学习成绩优异、乐于帮助同学，又在运动会中荣获了多个冠军，深受女同学的青睐，平时和他关系比较好的一位女同学写小纸条表达了对他的喜欢。他迷茫不已，心神不宁，感慨道：“这就是所谓的爱情吗？我该怎么办？我以后该怎样与这位女生相处？”他陷入了沉思……

1. （1） 结合材料，运用所学情绪情感相关知识，请你对“青春的情绪”进行分析。
3. （2） 你觉得涵涵应该对小渝说些什么来帮助小渝走出迷茫。