• 1. (2024·南充) 研究认为，焦虑水平与学习效率之间呈倒U型关系（如图）。这启示我们（    ）

  

  A . 焦虑水平越高，学习的效率越高 B . 焦虑水平越低，学习的效率越高 C . 在学习过程中，不能有焦虑情绪 D . 要学会调节情绪，提高学习效率