1. (2024·涟源模拟) 同学们在课堂上参加了一组活动，步骤如下：

活动一画画像	用文字、图画在一张白纸上描绘自己，然后折起来收集在一起。
活动二猜猜看	每人从中抽出一张，猜猜纸上描绘的是谁并说明理由；同时对这张纸的主人说几句话；最后公布答案。
活动三谈感受	当事人分享：自己满意的部分，不满意的部分；听到别人评价后的感受。

这样的课堂活动能帮助大家（  ）

①学会努力和坚持           ②全面地认识自己

③接纳和欣赏自己           ④树立终身学习理念