1. (2024·岳阳模拟) 上初中以来，乐乐希望结交新朋友，但因担心别人看不起而无法打开心扉。后来，在同桌的影响下，乐乐尝试参加班级组织的兴趣小组活动。现在的乐乐很享受和同学们在一起的感觉。据此，乐乐调解矛盾心理的方法是（     ）

①向家长求助
②参加集体活动
③培养兴趣爱好
④自我调节