1. (2024九下·蔡甸模拟) 在某校举行的演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天闷闷不乐。你给小丽的正确建议是（     ）

①默不作声，掩饰并压抑负面情绪②合理宣泄，对父母大声吼叫表达难过

③改变认知评价，保持积极乐观的心态④转移注意力，和好朋友去听一场音乐会