• 1. (2024八下·桦南模拟) 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（       ）

  A . 去打球、下棋，分散自己的注意力 B . 将烦恼向好朋友说说 C . 找一个适当的理由自我安慰 D . 自我封闭，不与他人交流