在日常生活中，当某同学出现情绪问题时，他可以用一些方法来调节自己的情绪。下列方法中不适当的是（　　）

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1. (2024八下·泗洪期中) 在日常生活中，当某同学出现情绪问题时，他可以用一些方法来调节自己的情绪。下列方法中不适当的是（　　）

A . 到体育馆打球 B . 听听音乐，散散步 C . 多与家长和老师沟通 D . 邀几个好友，找一个地方一醉方休

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