• 1. (2024·齐齐哈尔) “民以食为天，食以安为先。”下列关于合理营养和食品安全的叙述，科学合理的是（    ）

  A . 青少年正处于生长发育的旺盛时期，需要多吃一些含蛋白质丰富的食物 B . 每日早、中、晚餐摄入食物能量的比例是3：3：4 C . 用饮料代替水以增加营养 D . 过期但没有霉变的袋装食品仍可食用