1. (2024七下·洪山期末) 【学会调节情绪】阅读材料，回答问题

2024年5月8日是世界微笑日，某街道社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”的主题活动。居民们把自己的“坏情绪”写在卡片上，然后纷纷丢进“回收站”兑换一个微笑，并把它留在现场温暖更多人。大家以微笑传达友善，营造社区和谐美好的氛围。

1. （1） 将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”属于哪种调节情绪的方法？你还知道哪些调节情绪的方法？（写出两种）
3. （2） 生活中有哪些因素会影响到我们的情绪？
5. （3） 我们为什么要学会正确表达情绪？