1. (2024七下·青岛月考) “捏捏族”在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼千、方便面捏碎，给可乐饮料放放气，专为听声音解气。以此种方式来释放压力、减缓焦虑的“捏捏族”的做法（     ）

①值得借鉴，这是积极面对负面情绪的有效方式

②没有用合适的方式对待个人的情绪感受

③表明个人情绪的表达与周围的人无关

④不可取，表达情绪要在道德和法律允许的范围内进行