1. (2024六下·廉江期末) 小学生活马上就要结束了。请根据表格提示的内容，以"My changes"为题，介绍一下自己过去和现在的变化。

Before	Now
short,thin,quiet...	tall,strong,active...
short hair	long hair
didn't wear glasses	wear glasses
couldn't ride a bike...	can go cycling...

写作要求：1.条理清晰，语句通顺。2.注意句子的时态。不少于5句话。