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  • 1. (2024六下·依安) 课外阅读。

    手机依赖症

    [事件回放]

    高考前,浙江考生小吴跟家长发生了激烈的冲突,原来父母担心影响他考试,5月就没收了他的手机,可是已用惯手机的小吴一下子变得六神无主、焦躁不安,甚至动辄跟家人吵架,并声称没有手机就不参加高考。

    浙江省心理危机干预中心主任张纯表示,小吴的这种状况是典型的手机依赖症,现在患上此症的人越来越多,几乎每天都有这样的“患者”来寻求帮助。

    [调查统计]

    某小学对500名在校学生手机使用情况调查统计表

    用途

    玩游戏听歌

    攀比

    发短信聊天

    便于和父母联系

    问同学作业

    所占比例

    38%

    20%

    39%

    2%

    1%

    [网友声音]

    安娜:饭菜上桌前,捧着手机边娱乐边等待;饭菜上桌后,不是拿起筷子一尝美味,而是先拿起手机拍照发朋友圈;吃饭时,一只手动筷子,一只手玩着手机。一桌人都对着手机,有一句没一句地聊天,现在的饭桌已经被手机“绑架”了。

    木棉:没手机时,我还能记住重要的人的电话号码、生日等,现在,完全记不住了,全靠手机来记,手机的功能也越来越多,没事儿的时候就想掏出来看看,不知不觉时间就过去了,而原本计划在现实中要做的事却一件也没干。

    向日葵:我起床后的第一件事是摸手机,睡觉前的最后一件事是放下手机。上班也没啥心思,一有空就会拿起手机看看时间,而且还时不时地看下有没有信息、未接来电什么的。

    野百合:最近手机玩得太多了,感觉视力、记忆力大不如前,有些时候甚至感觉头晕头痛。

    北方的狼:回家后,我一般都在网上,QQ、论坛、游戏……整天都与电脑面对面,工作是如此,娱乐更是如此。电脑逐渐改变了我的生活方式,我不再迷恋外面的世界,也无心与朋友聚会了。不敢想象,没有电脑的日子我将会怎样度过?

    [专家观点]

    中国人平均每天要花158分钟在手机上,远超全球平均值的117分钟。中国人每天摸手机150次,除睡觉的8-9个小时,平均每小时摸手机10次。这太可怕了。——王忠武

    手机上瘾的人要学习如何“数字节食”,合理使用手机,把视线转移到大自然和现实社会中,适当地强迫自己远离手机。——郁加凡

     “手机依赖症”涉及心理学、医学、社会学等,消除并根治“手机依赖症”带来的弊病,需要来自包括媒体报道、社区宣传等在内的社会各界力量。——鲁春晓

    现代人压力大,人际交往频繁,手机成为大多数人工作和生活的重心,一旦没有手机,就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等,长期下去,不利于健康。——孔屏

    1. (1) 下列哪项不属于“手机依赖症”?(  )
      A . 每天要花1个小时在手机上。 B . 没有手机,变得六神无主、焦躁不安。 C . 无心交友、不迷恋外面的世界,有手机就够了。 D . 依靠手机记电话号码和生日,没事就想掏手机看看
    2. (2) 下列哪项不是过分依赖手机产生的不良影响?(  )
      A . 情绪波动 B . 视力下降 C . 体质变差 D . 没有朋友
    3. (3) 从调查统计表中,你得出了什么结论?
    4. (4) 请你代表学校,给全体同学写几句话,以配合学校“不带手机进校园”的主题活动。要求语言得体,不超过50个字。
    5. (5) 结合上述材料,请你谈谈哪些办法可以预防“手机依赖症”,至少写出四点。

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