1. (2024高二下·信阳月考) 心理学研究表明，动机强度与工作效率之间不是线性关系，而是“倒U型曲线”（如图所示）关系，动机处于适宜强度时，工作效率最佳；动机强度过低时，缺乏参与活动的积极性，工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而不断下降，因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态，干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。这给我们的启示是（       ）

①在实践中掌握适度原则，把握好“分寸”

②注意条件，矛盾双方在一定条件下相互转化

③要在动态性与渐进性的统一中把握事物

④定量分析，找到适合不同性质任务的同一动机强度