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  • 1. (2024六下·莱西期末) 学习榜样 勇于面对挫折

    2024年4月8日晚,中国游泳女队的领军人物、奥运冠军张雨霏当选了“感动中国2023年度人物”,并且是唯一一位当选的运动员。

    【榜样风采】

    1998年,张雨霏出生于江苏徐州。父母都是游泳教练,所以3岁时,她就跟父母下水游泳了。2016年里约奥运会,她看到了自己与国外奥运选手的差距。为了备战2021年东京奥运会的200米蝶泳比赛,她在教练的帮助下开始改技术。而改技术是个风险极大、短期收效甚微的大动作。

    在这个过程中,张雨霏又发现了自己的一个先天缺陷——脊柱侧弯。脊柱侧弯是终身不可祛除的,不仅训练时的疼痛如影随形,还会严重影响蝶泳时的对称平衡要求,这意味着张雨霏要付出更多的努力和汗水去改技术。2019年年底开始,在教练的指导下,张雨靠的训练重点从游泳池转向了力量房,为了锻炼上肢力量,她甚至负重40公斤进行引体向上。张雨霏称:“记得有很多次夜里都是我睡觉感觉肌肉在燃烧,就是疼醒的。”最终,她熬过了漫长的艰难岁月,等来了涅槃。2021年,张雨霏带着5年的磨炼如期出征东京奥运会,两次代表中国站上了最高领奖台,成为世界泳坛新一代“蝶后”。

    【学习榜样】

    白岩松问: “有人给你算过账,2023年世锦赛、世界大学生运动会、亚运会、世界杯你参加了59项,拿了23块金牌,平均四天一次比赛,不累吗?”

    张雨霏: “累,有些比赛可以是为了自己,但有些比赛是为了国家。如果只谈自己的理想,我可以去说我喜欢、我不喜欢,我想做或者我不想做,但是如果将国家的责任扛在肩上,那就只有一个字——做。”

    1. (1) 生活不是一帆风顺的,总会经历挫折。请列举张雨霏遇到的挫折
    2. (2) 生活不是等待暴风雨过去,而是学会在风雨中跳舞。结合材料,分析张雨霏是如何发掘生命的力量取得成功的?
    3. (3) 从张雨霏身上,你觉得什么样的人生是有意义的人生?

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