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  • 1. (2024八下·金东期末) 5月21日是“世界脊柱健康日”,脊柱号称人的“第二生命线”,是人的“支柱与栋梁”,与每个人的生活质量息息相关。青春期是身体快速生长发育的时期,如果长期姿势不良会造成肌肉力量不足导致脊柱侧弯,轻者发生肌肉疼痛,重者可致胸部畸形,如右图甲,影响呼吸等生命活动。

    科研人员研究核心肌肉力量及稳定性训练对脊柱侧弯的防治效果。他们将有轻度症状的初一年级学生 60人分成甲、乙两组,甲组进行仰卧卷腹练习、侧支撑练习等核心稳定性训练,每次50分钟(3次/周),乙组不训练。12周后测定肺活量和Cobb角(站立位脊柱正位、X线片的脊柱弯曲角度,如上图乙)等体现脊柱侧弯症状的指标,如下表:

    组别指标

    肺活量平均值(mL)

    Cobb 角平均值 (°)

    实验前

    实验后

    实验前

    实验后

    甲组

    2365

    2684

    14.6

    2.8

    乙组

    2404

    2499

    14.6

    15.4

    1. (1) 项目组认为脊柱侧弯患者会影响呼吸功能,是因为脊柱侧弯会导致胸腔内容积(填“增大”或“减小”),气压差减小从而使吸气功能下降。
    2. (2) 分析上表数据,你认为通过核心稳定性训练(填“能”或“不能”)缓解脊柱侧弯的症状,请说明理由:
    3. (3) 在日常生活中,我们应重视脊柱侧弯的防治。下列有关做法,你认为有利于防治脊柱侧弯的是____(填字母编号)。
      A . 经常习惯性跷着二郎腿写作业 B . 在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C . 适当进行体育运动,如拉单杠 D . 经常弯腰驼背趴在桌子上听课

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