刷短视频或刷出抑郁症，究竟为何？①中学生使用社交媒体而导致心理问题，②其中一个最主要的原因就是“上行比较”所致。③社会比较可根据与自己某方面相比更差、相似和更出色这三个水平，而分为上行比较、平行比较和下行比较。④通常来说，平行比较有助于自我认知，⑤下行比较可增强一个人的满足感。⑥而上行比较则是一把双刃剑，⑦可能会引发挫折感，⑧也可能会促使个体努力提升自己。
抖音和小红书等平台算法总能“聪明地”发现人们爱看那些滤镜下的人生切片，并进行大范围的推送，当人们刷到了这些视频，算法又会继续推同类的视频过来，从而为用户构建了上行比较的信息茧房。很多成年人尚且在这样的信息茧房里焦虑不已， A ？他们还没有形成稳定的自我身份认同，还不能很理性客观地认识自己和周围的世界，同时又缺乏批判性思维。所以，对于他们来说，当上行比较没有得到良好的引导时，滋生的往往是失望、挫败、不满和焦虑等消极情绪，而消极情绪迟迟得不到改善， B 。
