1. (2024高一下·揭阳期末) 阅读下面的文字，完成问题。

拳击运动是一项高强度的对抗性训练，兼顾了有氧和无氧，        A     ， 但对训练者的身体关节要求较高，也让不少人因此受到了损伤。

手腕损伤是拳击中最常见的运动损伤之一。①手腕是拳击运动中重要的关节之一，②承受着大部分拳击手的力量。③拳击手在出拳时需要承受较大的冲击力，④如果手腕的稳定性不好，⑤因此容易出现腕部扭伤、掌骨骨折等损伤。

     B 。专家指出，出拳动作需要肩关节的协调与配合，如果肩部肌肉力量不足或者动作不规范，就可能导致肩袖拉伤、肩峰撞击综合征等问题。肩关节受伤，不仅会影响健身效果，还可能对日常生活造成影响。

此外，在拳击运动中，膝关节的稳定性和力量也是至关重要的。由于拳击手需要经常进行移动和转向，如果膝关节稳定性不足，就可能导致半月板、韧带损伤等问题。

因此，专家建议，训练者在训练时应注意加强关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性；注重正确的技术动作，避免因动作不规范而导致的损伤；     C  ， 避免过度训练。如在训练过程中出现不适，应当及时至正规医疗机构运动医学科就诊。

1. （1） 请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。
3. （2） 文中画波浪线的句子有两处表述不当，请标出序号并进行修改，使语言表达准确流畅，逻辑严密。不得改变原意。