1. (2024六下·深圳期末) 周恩来在《新华日报》的副刊《团结》创刊上，专门撰写了创刊词《“团结”的旨趣》，开头便引用了《论语·学而》中孔子的弟子曾提出的“吾日三省吾身”，并将之视为“个人修养的最好规范”。关于反思，以下说法正确的是（ ）

①反思让我们总结经验，进一步提升自己

②反思会带来情绪波动，产生自卑心理，反思太痛苦了

③反思让我们看到自己的缺点和不足，更好地完善自己

④反思将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己做得更好