1. (2024高二上·洛龙开学考) 假设你是李华，你的朋友Jenny向你询问如何保持健康。请你给她发一封邮件提些建议。内容要点如下：

1）注意合理饮食(keep a balanced diet)。多吃鱼、肉、豆类等(beans)，特别是新鲜蔬菜

和水果，不要吃太多甜食(sweet)；

2）注意锻炼身体(take physical exercise)。劳逸结合，多参加体育活动；

3）保证充足的睡眠。不要熬夜，每天至少睡8个小时。

注意：1）词数100左右；

2）可适当增加细节，以使行文连贯；

3）邮件的开头已给出，不计入总词数。

Dear Jenny,

How nice to hear from you! In your letter you asked me how to keep healthy.I would like to

Only in this way can you keep fit.

Yours,

Li Hua