中华民族是在中国历史进程中形成、发展和壮大起来的。春秋战国至秦汉皇朝是其形成时期,魏晋南北朝至隋唐皇朝是其发展时期,五代、辽宋夏金至元明清皇朝是其壮大、巩固时期,近代以来是其走向自觉意识和伟大复兴时期。中华民族的历史和现实表明,这是一个以无可辩驳的历史实际和历史逻辑彰显于世界的伟大民族。
——摘编自瞿林东《论中华民族形成和发展的历史》
根据材料,选择某一个历史阶段,围绕“中华民族形成和发展”自拟一个论题,并结合中国史的相关知识加以论证。(要求:阶段明确,史论结合,逻辑严密,表述清晰)
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