1. (2024·南宁) 心率是指心脏每分钟跳动的次数。

运动心率是人体在运动时保持的心率状态，它是一个正常波动范围。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。

我了解到，年轻人和无基础疾病者，他们的最佳运动心率的计算公式为： （220﹣现在年龄）×＝最大运动心率 （220﹣现在年龄）×＝最小运动心率

1. （1） 小明的哥哥今年20岁，身体健康无基础疾病，他的最小运动心率是多少？（单位：次/分）
3. （2） 王老师年轻且身体健康无基础疾病且喜欢运动，她按此公式计算出自己的最大运动心率是153.6次/分，王老师的年龄是多少岁？