1. (2024九上·长沙开学考) 大庆中考体育项目中包括长跑，很多同学跑完后会感到疲劳，人体内血乳酸浓度升高是运动后感觉疲劳的重要原因，未运动时，体内血乳酸浓度通常在以下；如果血乳酸浓度降到以下，就基本消除了疲劳，大庆市体育科工作者根据实验数据，绘制了一幅图象，它反映了考生进行高强度运动后，体内血乳酸浓度随时间变化而变化，下列叙述错误的是（    ）

图中实线表示采用慢跑活动方式放松时血乳酸浓度的变化情况；虚线表示采用静坐方式休息时血乳酸浓度的变化情况．

A . 体内血乳酸浓度和时间是变量 B . 当时，两种方式下的血乳酸浓度均超过 C . 采用静坐方式放松时，运动员大约后就能基本消除疲劳 D . 运动员进行完剧烈运动，为了更快达到消除疲劳的效果，应该采用慢跑活动方式来放松