①可以找到让自己成功的捷径 ②可以战胜所有竞争对手
③可以促进自我发展 ④可以促进与他人交往
①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美 ②既接纳自己的身材、相貌,也接纳自己的性格
③放任自我,做快乐的自己 ④要接纳自己的过去,不接纳自己的现在
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