1. (2023七上·麻章期末) 寒暑假期间，我们要做到有规律作息，坚持适量运动，保持好心态，多读有益的书籍，不要沉迷于网络世界，注意安全，远离危险。守护生命，我们要（     ）

①坚持科学锻炼，爱惜自己的身体②养成健康的生活方式，提高生命质量

③坚持多睡觉，养护我们的精神④增强安全意识，学会自我保护