1. (2024高一上·德阳月考) 根据下列材料，回答问题：

材料一：胆固醇在许多动物性食物中含量丰富，饮食中如果摄入过多胆固醇，会在血管壁上；形成沉积，造成血管堵塞，危及生命。

材料二：幼儿常晒太阳，可以使皮肤表皮细胞内的胆固醇转化为维生素D，预防佝偻病。

1. （1） 材料一中的胆固醇是构成的重要成分，在人体内还有参与的作用，结合材料请你为家人的饮食习惯提出建议。
3. （2） 材料二说明维生素D具有的作用。该物质属于脂质中的类物质，该类物质中性激素的作用是。分布在动物内脏器官周围的脂肪还具有的作用。