• 1. (2024高一上·广元月考) 《中国居民膳食指南（2016）》提出的“控糖”建议是：添加糖的摄入量每天不超过50g，最好控制在25g以下。添加糖是指在食物的烹调、加工过程中添加进去的单糖、二糖等糖类甜味剂，不包括食物中天然存在的糖。下列有关叙述正确的是（　　）

  A . 不吃含添加糖和味道甜的食物，就能降低糖类物质的摄入量 B . “无糖饼干、无糖麦片、无糖藕粉”等产品不含糖类物质 C . “奶茶”中的果糖和蔗糖可被人体直接吸收再转化为糖原 D . 肥胖、某些糖尿病等都直接或间接与长期糖摄入超标有关