1. (2024七上·浙江月考) 以下内容是某班同学在“学习心得分享会”中的一些发言。

为解一道题，我一中午没休息，饭都顾不上吃，苦思冥想，在解出题目的一刹那，我感到很畅快。

学习内容很多，但我尽量做到学习锻炼两不误，合理安排时间，专时专用，提高学习效率。

读书丰富了我的生活、开阔了我的视野，浩瀚书海给予我无穷的智慧和向上的力量。

他们的发言告诉我们（ ）

①学习压力抑制学习兴趣
②学习需要独立思考、掌握科学方法

③学习中的苦恼大于快乐
④学习能充盈精神、打开生命的视窗