1. (2024八上·长春月考) 在韩国“冬奥会”上，我国冰雪运动选手克服重重困难，取得了令人满意的竞赛成绩。在滑冰、滑雪过程中，运动员的很多动作需要依赖一定的身体结构才能完成，请据图回答下列问题。

1. （1） 滑雪过程中，运动员需要不断用雪杖来支撑前进、控制平衡、引导方向。屈肘时，肱二头肌处于（收缩/舒张）状态。在完成滑雪动作时，骨骼肌受到神经传来的刺激收缩时就会牵动骨绕运动。
3. （2） 人体的任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌在系统和内分泌系统的调节下，相互配合共同完成的。
5. （3） 图2中，关节头和关节窝上覆盖着光滑的，可缓冲运动时两骨之间的冲击，此外关节腔内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，让关节变得很灵活。
7. （4） 初学滑雪者必须严格按照教练的要求规范练习，否则摔倒后容易造成骨折、脱臼，脱臼是指关节头从（填标号）中脱出。