1. (2024七上·荔湾期中) 长期以来，207C (向后翻腾三周半抱膝)是中国跳水运动员全红婵的短板动作，她也因此连续6次与金牌失之交臂。但她从未放弃，在教练的帮助下，她不断调整心态、加强训练，逐渐克服这一短板并将其转变成优势，终于在2023年5月跳水世界杯蒙特利尔站获得金牌。这启示我们（     ）

①要接纳自己、欣赏自己，追寻更好的自己

②面对压力与不足，要学会以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展

③做更好的自己，就要主动改正缺点、弥补自己的不足，促进自我完善

④广泛参与多方面的活动有助于激发自己的潜能