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  • 1. (2024八上·从江期中) 学校积极关注学生的心理健康问题,开展了主题为“关注心理健康,生活充满阳光”的活动。

    1. (1) 下面是学生会收集的有关心理健康的内容,请选出语序最合理的一项(   )

      ①好心情能提高学生的创造性,提高学生的记忆力

      ②心理学研究显示:积极健康的情感,对青少年的智力因素有很大影响

      ③还能提高学生的智商

      ④同时也有利于青少年的身心健康,提升青少年认知学习活动的质量和效率

      ⑤综上可以看出积极的情感会对青少年的行为活动起增力作用

      ⑥因此,对青少年成长来说,健康情感是其发展之本

      ⑦在所有非智力因素中,只有情感能直接影响智力

      A . ②①③⑦⑤④⑥ B . ⑦②①③④⑥⑤ C . ②①④⑤③⑦⑥ D . ⑦①④③⑥②⑤
    2. (2) 活动中,班长要进行发言,下面是他拟写的发言稿中的一部分,其中有两处表达不妥,请找出来并修改。

      ①生活如歌,每一天都是跳动的音符,生活如诗,每一日都是多彩的诗行。②在生活中,保持乐观的心态很重要。③如果你愁眉苦脸,虽然影响身心健康,但是会使学习效率下降,④甚至别人也受到你坏情绪的影响。⑤所以我们要乐观地看待周围的一切,⑥不论成功或失败,不论顺利或挫折,⑦只要你乐观对待,你就会从中找到快乐。

    3. (3) 为进一步了解青少年的心理健康问题,学生会通过调查、访问、查找等方式,收集了以下资料,请整合资料信息,完成探究结果报告单。注意表达简明、连贯、通顺。

      【材料一】

      影响青少年焦虑因素统计表

      影响青少年焦虑的各种因素

      在青少年中的占比

      升学压力

      54.7%

      父母期望

      43.6%

      教师言行

      18.7%

      学校考试评比

      40%

      人际交往

      21.9%

      成长困惑

      19%

      【材料二】

      青少年时期是个体身心全面发展的重要时期、特殊时期。随着生理、心理的发育和发展,社会阅历的扩展以及思维方式的变化,面对社会竞争的压力,他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识等各个方面遇到各种心理问题。特别是随着当下社会经济的快速发展、科技的不断进步等一系列社会变化,影响青少年心理成长的社会因素也越来越多。

      作为青少年,要保持情绪稳定可采取以下措施:学会接纳难过、焦虑等情绪问题,可以尝试通过留意这些消极情绪的来源,改变自己的认知和行为等进行缓解。保持健康的作息时间和健康的睡眠规律,早睡早起,健康饮食。同时,在家不能过度使用电子产品,半夜不要看手机,更不能沉迷于游戏。坚持每天锻炼,探索适合自己的锻炼方式,如广播体操、舞蹈、瑜伽等。

      【探究结果报告单】

      探究角度

      资料支撑

      探究结果

      影响青少年焦虑的因素

      材料一

      升学压力和①是影响青少年焦虑的主要因素 

      出现焦虑情绪时使用的方法

      材料二

      方法一:学会接纳难过、焦虑等情绪问题

      方法二:②

      方法三:③

      方法四:坚持每天锻炼,探索适合自己的锻炼方式

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