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  • 1. (2024八上·宜都期中) 《国家学生体质健康标准》规定“引体向上”是初中男生必测项目,理解其中的原理能帮助制定科学的训练方法。

    1. (1) 运动需要骨、和肌肉三者协调配合完成,引体向上可以同时锻炼多块肌肉。据图中甲分析,引体向上时,背阔肌(填“收缩”或“舒张”),牵引肱骨绕活动,使躯体向上臂方向靠拢。完成此动作需要系统的调节。
    2. (2) 如果动作不规范,且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼,即关节头从乙图中[d]中滑脱出来。正常情况下关节的连接非常牢固,此外,[c]关节腔内的和关节面覆盖的[e]能减少运动时两骨之间的摩擦,这些结构都能使我们在运动过程中免受伤害。
    3. (3) 随着运动量的增加,呼吸频率和血液循环速度提高,以满足肌肉细胞对氧气和营养物质的需要。图中能够正确表示血液流经骨骼肌时氧含量变化的是(填字母)。

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