当前位置: 初中英语 /
  • 1. (2024八上·深圳月考)  请阅读下面的短文, 并从下列方框里的六个句子中选择五个还原到原文中, 使原文的意思完整、连贯。

    A. Bring your peaceful scenery to mind the next time you meet something annoying.

    B. One of the advantages(优势) of exercising is that you will all feel happier after that.

    C. Just think about the suggestions, give yourself time to be alone or with the people you love.

    D. So what can you do if you want to keep healthy?

    E. Reading is also a good way to fight against stress.

    F. So what can you do when you feel angry, worried and stressed about the things that are out of your control?

    Everyone feels stressed(焦虑的) sometimes. Maybe you have a family situation that needs some time and attention. Maybe you have a hard time with your friends or classmates. Maybe you are ill or don't do well in your studies. 

    I believe that if you add stress management(管理) to your daily life, you can more easily solve your stressful situations. Follow these suggestions to bring peace and happiness into your life.

     One way to work off stress and worries is to get moving. You can do sports or just take a walk.

     Smiling and laughing can make you relaxed. Telling a good joke to a friend, watching a good movie with your family or just smiling at the sunshine works well.

     Music is the best way to reduce stress and it is popular with people of all ages. Pick the music you like. It's usually more effective when you choose something quiet.

     Any book that makes you know more about the world or the people in it can help you feel better.

     Go out and breathe the fresh air. Can you hear the birds singing and feel the light wind on your skin?  Your stress will be brought away by nature.

     Next time you face stress, don't worry. Remember: a good mood (心情) brings you a healthy body.

微信扫码预览、分享更方便