1. (2024八上·龙湖期中) 下面是屈肘和伸肘动作及关节的结构示意图，请据图回答下列问题：

1. （1） 2024巴黎奥运会，中国举重选手李雯雯在女子81公斤以上级一举夺金。比赛中，当李雯雯直臂抓起杠铃时（如图甲A），她的肱二头肌，此时肱三头肌收缩；当她处于图甲B时，肱二头肌收缩，肱三头肌。
3. （2） 做仰卧起坐时，髋关节在运动中起作用，在立定跳远中，如图乙，关节中能够减少摩擦，缓冲震动的结构是[   ]。
5. （3） 剧烈运动前应该做好准备运动，以增加关节处血液的循环，防止韧带拉伤等伤害的发生。据图乙可知，准备活动可促进关节囊分泌的滑液到中，减少骨与骨之间的摩擦，增加关节活动的性；经常参加体育锻炼，可以使关节囊和韧带增厚，防止[]关节头从关节窝中滑脱出来，保证关节在运动中具有性。
7. （4） 通过分析可以看出，运动是骨、关节和肌肉的协调配合完成的，并且受到系统的控制和调节，以及消化、呼吸、循环等系统的协作。