1. (2024八上·东莞期中) 日常生活中，人们如果长时间沉溺于使用手机或玩电脑游戏等，很容易出现手机肘、狭窄性腱鞘炎等疾病。请根据下图回答问题。

1. （1） 手机肘是因为长期屈肘压迫尺神经引起的疾病。当我们想拿起手机时，手臂相关肌肉受传来的刺激收缩，牵引绕活动，从而完成屈肘运动。
3. （2） 兴趣小组想研究手机肘的形成，用两片木板、两条松紧带和一颗螺丝钉（图甲）做出一个运动系统模型，模拟了屈肘动作。请你在图乙中画出运动系统模型。
5. （3） 手指关节周围有包裹，关节软骨和滑液可减少骨与骨之间的摩擦，这些结构使关节既牢固又。如果拇指或腕部活动过于频繁，会导致骨骼肌两端白色的滑动受阻，从而引起狭窄性腱鞘炎。
7. （4） 请你提出一条预防手机肘、狭窄性腱鞘炎等疾病的方法：。