1. (2024八上·兰溪期中)  阅读下面材料，从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项。

There are so many ways to exercise, both alone and with friends. Team sports are one of the best ways, and there are so many of them to try! You can join a usual sport like football, and You can also take part in an unusual sport like walking basketball. 

When you join a team sport, you commit to practices and games. This means you will keep exercising because you have made a promise to the team to show up and play. And there will also be some rules you must follow. If you don't follow them, you will be out of the team. 

Team sports develop healthy competition. You can't always win, but you can certainly try your best to win! When you don't quite make it, make sure you show good sportsmanship to other players or teams when you win. And don't be sad if you lose. Just practice and try again, and there are always more chances. 

Team sports are also a lot more fun than doing something alone. You can make a lot of friends. When you join a sport team, it's certain that you will know more people. You can also learn a lot about games and other people. 

However, if you just want to exercise quietly, running and swimming are good choices. 

1. （1） What does the underlined word "commit" mean in the passage?

   A . To give up. B . To promise. C . To stop. D . To start.
3. （2） What will happen if you don't follow the rules in team sports?

   A . You will be out of the team. B . You will be given a gift. C . You will be praised for your independence. D . You will be allowed to make your own rules.
5. （3） According to the passage, what are two quiet ways to exercise?

   A . Running and cycling. B . Swimming and dancing. C . Running and swimming. D . Walking and sleeping.
7. （4） What is the main idea of the passage?

   A . How to play football. B . The rules of walking basketball. C . The importance of being quiet while exercising. D . Why team sports are good for health and friendship.