• 1. (2018·福建模拟) 小北在学校被同学误解后心里很难过，放学后到风景秀丽的郊外去散步，之后心情平静了许多。他调控情绪采用的方法是（    ）
  

  A . 注意转移法 B . 合理发泄法 C . 自我暗示法 D . 理智控制法