• 1. 临近中考，家长为了给学生增加营养，制定了如下食谱：

  主食	馒头、米饭
  副食	红烧牛肉、清蒸西江鱼
  饮料	酸牛奶、白开水

  用你所学的知识，建议家长增加的食物是（ ）

  A . 炒鸡蛋 B . 蒸猪排骨 C . 炖豆腐 D . 炒瓜苗